han 
준비물도 챙기고, 옷도 갈아입고, 변 색깔까지 확인해야 한다고요? 대장내시경 검사, 제대로 준비하는 법을 A to Z로 정리했습니다. 안녕하세요. 최근 건강검진에서 대장내시경을 예약한 저 역시 준비물을 어떻게 챙기고 복장은 뭘 입어야 할지 몰라 한참 검색했던 기억이 납니다. 게다가 장정결이 잘 되었는지 ‘변 색깔’로 직접 확인해야 한다니 더 당황스럽기도 했고요. 그래서 이 글에서는 병원 지침과 … 더 읽기
검사 전날 저녁, 이걸 먹어도 될까? 아침 물 한 모금은 괜찮을까? 헷갈리는 금식시간, 표로 딱 정리해드립니다. 안녕하세요! 대장내시경 검사를 준비하며 가장 많이 들은 질문이 바로 “언제부터 금식해야 하나요?”였어요. 저도 검사 준비하면서 아침에 물 마셔도 되는지, 장약은 몇 시에 먹어야 하는지, 정말 헷갈리더라고요. 그래서 오늘은 오전 검사 vs 오후 검사 기준으로 대장내시경 금식시간을 정확하게 … 더 읽기
장정결제를 다 마셨는데… 이제 물만 마셔야 할까? 이온음료도 괜찮을까? 의사들은 뭐라고 할까요? 안녕하세요! 저도 최근에 대장내시경을 준비하면서 가장 헷갈렸던 부분이 바로 “약 복용 후에는 뭘 마셔야 하나요?”였습니다. 병원마다 말이 조금씩 다르고, 인터넷에는 상반된 의견들이 넘쳐나니까요. 그래서 이번 포스팅에서는 실제 의사들이 권장하는 기준, 병원별 안내, 환자 후기, 그리고 임상적 근거까지 모두 모아 ‘물 vs … 더 읽기
검사 전날 아침, 커피 한 잔 마셔도 될까요? 바나나는 괜찮을까요?… 헷갈리셨다면, 이 글이 정답입니다. 안녕하세요! 저도 최근에 대장내시경을 준비하면서 ‘이건 먹어도 되나?’ 싶은 순간이 정말 많았어요. 특히 커피나 우유, 바나나 같은 일상적인 음식들이 의외로 복병이 되더라고요. 그래서 병원 자료랑 의료진 설명, 환자 후기를 다 뒤져서 깔끔하게 정리해봤어요. 검사 전 식단은 정말 사소한 실수 … 더 읽기
혹시 대장내시경 전날까지 삼겹살 먹고 계신 건 아니죠? 아무리 건강검진이라지만, 대장내시경만큼은 음식 조절이 성패를 가르는 핵심입니다. 안녕하세요! 지난달 저도 처음으로 대장내시경을 받았는데요, 생각보다 준비과정이 훨씬 중요하다는 걸 실감했어요. 병원에서 나눠준 안내문만으로는 뭔가 부족해서 여기저기 찾아봤고, 그 과정을 통해 얻은 정보와 직접 체험을 바탕으로 이 글을 정리하게 됐습니다. 이 글을 읽으시는 분들께서도 더 이상 … 더 읽기
“법무법인 리앤코입니다. 지식재산권 침해로 통보드립니다.” 이 문장, 혹시 최근 이메일에서 보셨나요? 만약 그렇다면 절대 첨부파일을 열지 마세요. 안녕하세요. 요즘 제 주변 지인들 사이에서 “진짜 변호사한테 소송당한 줄 알고 가슴이 철렁했다”는 이야기를 자주 듣습니다. 알고 보니, 대형 로펌을 사칭한 피싱 메일이었죠. 심지어 로고, 법 조항, 접수번호까지 적혀 있어서 저도 깜빡 속을 뻔했어요. 그래서 이번 … 더 읽기
막 사회에 첫발을 디딘 당신, 월급은 들어오지만 ‘어떻게 굴려야 할지’ 막막하지 않으신가요? 안녕하세요! 저도 사회초년생 시절, 통장을 스쳐 지나가는 돈을 보며 허탈했던 기억이 납니다. 커피 한 잔, 친구들과의 저녁 한 끼가 쌓이면 왜 늘 통장이 텅 비는지… 뭔가 놓치고 있다는 생각이 들더군요. 그래서 오늘은 제가 직접 겪었던 시행착오와 실제로 효과 봤던 재테크 전략을 … 더 읽기
한화팬이 아니어도 소름이 돋습니다. 33년 만의 기적, 그리고 지금 이 순간, 그 중심에 ‘한화이글스’가 있습니다. 안녕하세요, 야구를 사랑하는 블로거입니다. 솔직히 말하면 한화이글스 팬은 아니에요. 그런데 요즘 한화 경기만 챙겨보게 되더라고요. 2025년, 무려 33년 만에 연승 신화를 써 내려가고 있는 이 팀의 질주가 어찌나 짜릿한지, 경기를 보고 있으면 마치 영화 한 편을 보는 듯한 … 더 읽기
혹시 중요한 전화를 걸었는데 갑자기 낯선 음성 안내 멘트가 들리셨나요? “현재 연결이 되지 않아 음성사서함으로 연결됩니다”라는 말, 왜 들리는 걸까요? 안녕하세요, 여러분. 저도 최근에 친구한테 전화를 걸었는데 이런 멘트가 나와서 순간 당황했어요. 평소 듣던 목소리가 아닌 낯선 안내 음성이더라고요. ‘이거 뭐지? 차단당한 건가?’라는 걱정까지 들었죠. 그래서 오늘은 이 SKT 사용자들이 종종 겪는 음성 … 더 읽기
청약통장을 만들긴 했는데, 매달 얼마씩 넣어야 할지 헷갈리셨죠? 무턱대고 2만 원만 넣었다간 1순위 자격을 놓칠 수 있습니다. 안녕하세요! 요즘 부동산 관련 질문 중 가장 많이 듣는 건 바로 이겁니다. “청약통장 만들어놓긴 했는데… 매달 얼마씩 넣는 게 정답인가요?” 저도 처음엔 무작정 2만 원씩만 넣다가, 뒤늦게 조건을 보고 놀란 기억이 납니다. 국민주택과 민영주택, 공공분양과 민간분양은 … 더 읽기